ملخص كتاب سيطر على حياتك

 

الحياة بدون هدف ليس لها معنى ولا قيمة لها ، وبالنظر إلى أهمية الأهداف في حياة كل شخص ، قدم الدكتور إبراهيم الفقي كتابًا بعنوان "تحكم في حياتك" ، شرح فيه أسباب عدم قدرة الناس على تحديد أنفسهم الأهداف ، وطرق الطرق التي تساعد في تحديد الأهداف عزيزي ، استمر في قراءة الأسطر القليلة التالية لفهم أهم تفاصيل هذا الكتاب.

لماذا لا يحدد الناس أهداف حياتهم؟

وأشار د. إبراهيم الفقي إلى خمسة أسباب لفشل الناس في تحديد الأهداف ، منها:

1- الخوف

الخوف من المستقبل ، والخوف من أشياء غير معروفة ، والخوف المتكرر من التجارب المؤلمة ، والخوف من ردود الفعل

 الاجتماعية ، والخوف من الفشل كلها أسباب أساسية لعدم وضع الناس أهدافًا في الحياة.

2- الارتباك حول الذات:

عقدة النقص والفشل في تحقيق النجاح والاعتقاد بأن النجاح هو للأذكياء والعباقرة

تحث الشخص على عدم تحديد أهداف لأنه مقتنع بأنه مهما حاول ، فلن يتمكن من تحقيق أي شيء.

3- التأجيل والتأخير:

يعتقد بعض الناس أن الوقت يمر طويلًا ولديهم الوقت لتحقيق أهدافهم ، لذلك يؤجلون الوقت المناسب لتحديد الأهداف، لكن الحياة والوقت يمران بسرعة ، وهم لم يحققوا أهدافهم أو أي إنجاز لهم.

4- عدم الثقة في أهمية الهدف:

يعتقد بعض الناس أن عملية كتابة الأهداف هي مضيعة للوقت ، لذلك سترى أنهم يعملون بشكل عشوائي دون تخطيط ،

لذلك لا يمكنهم تحقيق أي أهداف في الحياة.

 5- قلة المعرفة:

يريد بعض الأشخاص تحديد أهداف لهم ، لكنهم يفتقرون إلى القدرة المعرفية تمامًا ، كما لا يحاولون امتلاك هذا النوع من

الذخيرة المعرفية ، لذلك لا يقدرون على أن يحددوا أهدافًا لهم.

اقرا ايضا : سلالات دجاج اللحم و اهميتها الاقتصادية.

كيف تحقق أهدافك في الحياة؟

يعتقد المؤلف ان هناك خمسة ركائز اساسية تمكنك من تحقيق اهدافك و هى :

1- الركن الروحي:

تتضمن هذه الركيزة العلاقة مع الله عز وجل ، لذلك من الضروري أن يسعى الشخص بجد لتطوير الجانب الروحي من

حياته حتى يتمكن من تحقيق أهداف حياته ، لأن الإيمان يوفر لنا طاقة كبيرة للتغلب على الصعوبات والقيود.

2- العلاقات:

وهي تشمل الأسرة ، والعلاقات بين الأشخاص ، والتعليم ، والترفيه ، والسفر ، والعطلات ، وكل شخص يحتاج إلى تطوير 

هذه الركيزة ، لأنها مفيدة جدًا في تحديد الأهداف ، وتحقيق النجاح والتقدم.

3- المهنية:

وهي تتضمن مهنة يجب تطويرها من خلال الدراسة والتدريب وقبول الدورات المكثفة ، وبالتالي تمكنك من تحقيق النجاح المهني.

4- الركن المادي:

ويشمل الاستقرار المالي ، ومستويات الدخل ، والاستثمارات والمشاريع التي يمكن تنفيذها ، وهذه الركيزة مهمة للغاية

ويجب تطويرها لأنها يمكن أن تضمن الاستقرار الدائم.

5- الصحة البدنية:

من المهم للجميع تحديد هدف صحي يسعى إلى تحقيقه ، مثل كيفية تغيير عاداتي الصحية ، وكيفية الالتزام بنظام غذائي

صحي ، وكم من الوزن الذي أحتاجه ، وكم من الوقت أقضيه في ممارسة الرياضة.

كتاب "سيطر على حياتك" هو من أكثر الكتب فائدة. يعلم الشخص كيفية تحديد أهدافه وكيفية استخدامها

لتحقيق النجاح في النهاية ، فلا تتردد يا عزيزي استخدم هذا الكتاب عندما تحدد أهدافك الشخصية.

لقراءة وتحميل الكتاب إضغط هنا.

اقرا ايضا : البيئة الاجتماعية و تقسيم المخلوقات الكونية.